Doftande te har många fördelar. Här är några vanliga fördelar med doftande te:
Avkopplande och lugnande: Många blommiga teer har avslappnande och lugnande egenskaper, som lavendedelte och kamomillte. De hjälper till att lindra spänningar och ångest, främjar fysisk och mental avslappning och hjälper till att förbättra sömnkvaliteten.
Antioxidant och anti-aging: Blommorna i doftande te är rika på antioxidanter, såsom polyfenoler och C-vitamin, som hjälper till att neutralisera fria radikaler och bromsa cellernas åldrandeprocess, vilket bibehåller frisk hud och allmän hälsa.
Antiinflammatorisk och antibakteriell: Vissa blommiga teer har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, såsom ringblomma-te och rosente. De kan hjälpa till att lindra inflammatoriska problem som halsont och munsår och har en viss hämmande effekt på bakterieinfektioner.
Förbättra matsmältningen: Vissa blommiga teer, som hibiskuste och jasminte, kan hjälpa till att förbättra matsmältningen. De kan lindra magbesvär, minska produktionen av magsyra, främja matsmältningen och utsöndringen och bidra till matsmältningens hälsa.
Värmerengörande och avgiftande: Vissa blomteer har värmerensande och avgiftande effekter, som krysantemumte och pionte. De hjälper till att ta bort värmegifter från kroppen och lindra symtom som feber och halsont.
Förbättra cirkulationen: Vissa blommiga teer, såsom rosente och mullbärsbladste, tros bidra till att förbättra cirkulationen och kardiovaskulär hälsa. De främjar blodflödet och reglerar blodtrycket och blodlipidnivåerna.
Hem
